Veselīgs dzīvesveids

Ilgtspējīgai dzīves atbalsts ir vairāk nekā dzīvesveids

 

Mums patīk redzēt, kā cilvēki katru dienu uzņemas lielāku apziņu un atbildību par to, ko viņi ēd.

Sastāvdaļas:
- 500 g auzu pārslu (pilngraudu auzu pārslas pieejamas mūsu veikalā @smartveikals )
- pa saujai sezama sēklu, saulespuķu, ķirbju un čia sēklu, rozīņu (viss pieejams mūsu veikalā)
- nedaudz saldētu upeņu vai citu ogu vai arī riekstu pēc patikas
- cukurs, medus (mūsu veikalā ir pieejams rožu cukurs, kurš ideāli derēs šai receptei)
- eļļa, ūdens

Kā pagatavot?
1. Auzu pārslas un sēklas apgrauzdē. Uz pannas karamelizē cukuru.
2. Sēklas/riekstus, kaltētās un saldētās ogas samaisa lielā bļodā, pievienojot grauzdēto cukuru, medu, mazliet ūdens un/vai eļļas.
3. Liek uz pannas vai cepampapīra un cep minūtes 10–15.

Lai izdodas un labi garšo!! 

Ilgtspējīgai dzīves atbalsts ir vairāk nekā dzīvesveids

 

Bio Smart ir radīts ar mērķi, ka īsts ēdiens: dabīgs, vietējs, svaigs un bez ķimikālijām, pesticīdiem, hormoniem, pievienotā cukura un konservantiem ir vienkāršs un pieejams.